年届五十的向海岚，人生轨迹始终充满鲜明的转折与高光。早年负笈加拿大，她在英属哥伦比亚大学以经济学与心理学双学位的优异成绩毕业，扎实的学术背景为她日后多线发展的底气埋下伏笔。1998年，她回到香港参选港姐，凭借出众的仪态与知性气质，一举拿下冠军宝座，更同时斩获“最上镜小姐”、“环球美态大奖”及“动感都会大使”三项附加荣誉，成为当年罕见的“四料港姐”，瞬间成为全城热议的焦点。
签约TVB后，向海岚迅速被力捧上位，接连担纲《杨贵妃》、《无头东宫》等重头剧女主角。她在镜头前展现出的古典韵味与细腻演技，令其塑造的角色极具辨识度，至今仍被剧迷反复提及。那一时期，她无疑是TVB千禧年代最具代表性的花旦之一，荧幕形象深入人心，风头无两。
然而，聚光灯下的辉煌，往往伴随着常人难以承受的代价。在高强度的工作节奏中，她几乎全年无休，拍摄、宣传、活动排得密不透风。2008年，身心俱疲的她选择悄然退出娱乐圈，转而奔赴上海投身公关行业，开启人生第二篇章。2016年，她正式签约内地经纪公司，重新回归演艺圈，同时积极布局个人事业，创立珠宝品牌。尽管疫情曾令其生意遭受重创，亏损近百万港元，但凭借圈中挚友的扶持，她最终挺过难关，事业再度稳步前行。
近日，向海岚在社交媒体上罕见分享一段自录影片，首次剖白早年在TVB打拼时的心理挣扎。她回忆，入行初期母亲一直是她最坚实的后盾，无论情绪低落还是遭遇瓶颈，母亲总能冷静分析、温柔开导。“刚进圈时完全不适应，一天24小时连轴转，几乎没有私人时间，精神几近崩溃。”她坦言，曾多次在夜深人静时独自落泪，反复质问自己是否值得如此付出。
“每次撑不下去的时候，都是妈妈陪我谈心，帮我理清思绪。”提及母亲，她的声音微微颤抖，眼中泛起泪光。正是这份深沉的亲情支撑，让她在高压与迷茫中坚持下来，逐渐走出职业初期的阴霾。
如今，向海岚常驻内地，活跃于各类商业与影视活动，人气依旧居高不下。此前她短暂返港小住，亲自前往街市采购食材，计划亲手炖煮一锅正宗肉骨茶。尽管已年过半百，但身穿素色T恤与休闲裤的她，肌肤紧致、体态轻盈，仙气依旧，引来不少摊贩认出并热情招呼，甚至主动给予优惠。
不过，她也坦言，习惯了内地无现金生活的便利后，面对香港街市普遍只收现金的现状，感到些许不便与落差。这一细节不经意间揭示出两地在数字化进程上的差异，也让这位昔日港姐的日常观察，悄然折射出城市发展的深层议题。
