在电视剧《我的后半生》里，沈卓然的恋爱经历可谓丰富多彩。自他的妻子静敏去世之后，他先后与四位女性建立了恋爱关系，每一位都带着独特的个性，既为沈卓然的生活增添了色彩，也带来了不少困扰。
其中，连亦怜是唯一一位和沈卓然有过实质交往的黄昏恋人。她在嫁给了一位退休老中医之后，特意前来给沈卓然一家送上喜糖。起初，连亦怜曾希望将房产过户给自己的儿子连进，但这一请求被拒绝后，愤怒的连进在沈卓然70岁生日宴会上大闹一场，从而导致了连亦怜与沈卓然之间关系的中断。尽管连亦怜在沈家付出了很多，却未得到任何回报，她内心肯定充满了怨恨。她的自尊受到了伤害，换做任何人，在有机会时都会选择反击。因此，连亦怜送喜糖的行为背后，实际上隐藏着炫耀和报复的心理。她想通过这种方式向沈卓然表明，即使没有他，她和儿子也能过得很好，并且还有人愿意为她们提供住所。然而，为了一个不争气的儿子而牺牲自己换取房子，这样的行为本身并不值得骄傲。但从连亦怜的角度看，为了儿子能有一个稳定的物质基础，她宁愿放弃自尊、自立等一切，只求物质上的保障。
此外，连亦怜送喜糖的目的还可能包括探听沈卓然目前的感情状况，为自己留条后路。她深知沈卓然是真心喜欢她的，只要关于房子的问题能够妥善解决，沈卓然随时会重新接纳她。据连亦怜所述，她现在的丈夫比沈卓然年长“一些”，这个模糊的说法暗示出两人年龄差距较大。在小说原著《奇葩奇葩处处哀》中，连亦怜嫁给了86岁的李二虎的父亲，再结合老中医迅速将房产过户给连进的情况来看，可以推测这位老中医至少有80多岁，生命垂危。考虑到沈卓然过70岁生日时，连亦怜仅49岁，正值壮年，因此，在老中医去世后，连亦怜必然不会孤单，尤其是有了房子作为经济支撑，她未来的择偶范围将会更广。但是，鉴于连亦怜对沈家情况十分了解，对她来说，老中医去世后，沈卓然依然是最合适的结婚对象。因此，她必须维持与沈卓然的关系，等待时机成熟再次回到他的身边。
吕原见到连亦怜后的反应异常激烈，她毫不留情地将绣有沈卓然和连亦怜名字的被子扔给了对方，这件事深深伤害了沈卓然的心。事后，为了弥补错误，吕原以沈卓然的名义送给连亦怜一笔丰厚的红包。然而，这种做法反而适得其反，因为这让连亦怜更加确信沈卓然对她是认真的，她所需要做的就是尽快从老中医那里获取更多利益，直到对方离世。随后出现的乐水珊虽然在外貌上与静敏极为相似，但她接近沈卓然同样怀有自己的目的，再加上面临李黑豹的竞争，最终她与沈卓然未能走到一起。根据小说《奇葩奇葩处处哀》的结局，经历了连亦怜、聂娟娟、吕媛、乐水珊这四位女友的沈卓然并未继续恋情。至于剧版《我的后半生》的结局，有可能会遵循原著的方向，也可能会安排一个圆满的结局给沈卓然。按照观众们的普遍期望，彭玉兰似乎是最佳伴侣人选，但沈卓然似乎并没有认真考虑过她。如果几年后老中医去世，连亦怜再度寻求复合，沈卓然很可能会欣然接受，毕竟他们曾经拥有过一段美好的同居生活，而且连亦怜温柔体贴，又具有专业护理知识，更重要的是，在所有女友中，她是年纪最轻、外貌最为出众的一位。
